بستن تبلیغات

رویای کودکی

رویای کودکی
**دنیای من خیالیه،به چه قشنگ و عالیه، توش پر شور و شادیه، از غم و غصه خالیه.**

**الهی! آرامش درونم را سپاس،شادی جسم و روحم را سپاس، فراونی روزیم را سپاس، عشق بدون قید و شرطم را سپاس،دوستان خوبم خانواده خوبم کارم و لحظه لحظه زندگیم را سپاس، سلامت جسم و جانم را سپاس.

**الهی! از صمیم قلب برای همه روزی فراوان، سلامتی، آرامش می طلبم.

**الهی!هم اکنون از راههای بسیار رضایت بخش و هماهنگ انجام امورم را به دستان پر قدرت الهی می سپارم.






[موضوع : ]
[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 12:16 ] [ مامان وانیا ]

یه روز توی تعطیلات عید که دانیال حوصله اش سر رفته بود و به مامان میگفت بیا بازی کنیم . مامان یه فکری به سرش زد و اون این بودکه

با چست برای دانیال روی زمین خیابون درست کرد و به دانیال گفت با ماشین هات توش بازی کن اونم اینطوری بازی کرد



[موضوع : ]
[ جمعه 22 فروردين 1393 ] [ 13:26 ] [ مامان وانیا ]

دیروز 21 فروردین 1393 دانیال با دوستش آرشام(همراه مامان و بابا و مامان ارشام) رفتن تالار هنر و تئاتر مبارک و طلسم شاهزاده را دیدن. خیلی خیلی تئاتر قشنگی بود به بچه ها یاد میداد بازی های گروهی انجام بدن بازی هایی که مال زمان مامان و بابا بوده به بچه ها 3 حرف ب(بازی)ت (تحرک) خ(خنده) را هدیه دادن.((به همه دوستای گلموت پیشنهاد میدیم که این تئاتررا که تا 29 فروردین هست حتما حتما برن ببینن و لذت ببرن))

عزیز دلم در صحنه تئاتر زندگیت امیدوارم همیشه خوش بدرخشی و همیشه امید و لبخند و عشق را به همه هدیه کنی.

(دانیال و مبارک)

(دانیال و مبارک و مرشد همراه بچه هایی که برای دیدن تئاتر اومده بودن)

 

(دانیال و پهلوان قصه)

 

(دانیال و ارشام کنار پادشاه و وزیر و بقیه بچه ها)

 

(دانیال و ارشام همراه با پهلوان و پادشاه)



[موضوع : ]
[ جمعه 22 فروردين 1393 ] [ 12:43 ] [ مامان وانیا ]

نوروز 1393 مبارک

دانیال من با عکسای نوروزی اومد:

عید دیدنی دانیال از دوستش ارشام و این عکس زمان خداحافظی هست.قربون حس پاکتون برم

پارک جمشیدیه:

عکسای باغ پرندگان تهران:

 

 



[موضوع : ]
[ دوشنبه 11 فروردين 1393 ] [ 1:35 ] [ مامان وانیا ]

اسفند را دوست دارم به هزار و یک دلیل اما مهمترین دلیل تو هستی عزیز دلم.

4سال پیش که خدا تو را به من و بابایی هدیه داد. هنوز هم نمیتونیم شکرانشو بجا بیاریم

5شنبه برات تولد قرار هست بگیریم

اما با دوستای گل اسفندیت تولد گرفتیم چند عکسش را میذارم . امیدوارم دوستای نازنینی برای هم باشین  و حامی هم.

قلبهورادلقکتشویق

تولد دسته جمعی دانیال و دوستای اسفندیش

 

 

 تولد دانیال جونم

گل نازم همیشه سلامت شاد ارام موفق باشی و منو بابا از وجود تو لذت ببریم و افتخار می کنیم که تو را داریم.



[موضوع : ]
[ سه شنبه 5 فروردين 1393 ] [ 10:21 ] [ مامان وانیا ]

متخصصان بر سر اين كه آيا دادن مكمل مولتي ويتامين / مينرال روزانه به همه بچه‌ها فكر خوبي هست يا خير اختلاف نظر دارند. مثلا آكادمي بيماري‌هاي اطفال امريكا (AAP) توصيه مي‌كند كه فقط در صورت تجويز پزشك به كودك خود مكمل بدهيد. APP معتقد است از آنجا كه بيشتر مواد غذايي از اين نظر غني هستند، بيشتر كودكان به مكمل احتياجي نخواهند داشت. از طرف ديگر، APP اعلام مي‌كند كه مكمل مولتي ويتامين / مينرال چنانچه از مقدار مجاز ِ توصيه شده‌ي روزانه (RDA) براي مصرف ويتامين و املاح بالاتر نرود هيچ ضرري نخواهد داشت. متخصصان ديگر مي‌گويند كه مكمل روزانه راه خوبي براي پر كردن كمبودهاي احتمالي در تغذيه كودك شما است.


بيشتر متخصصان بر اين باورند كه:
• تا زماني كه در خوراندن مكمل به كودكتان زياده روي نكرده باشيد (يعني از مقدار RDA در مصرف هيچ ويتامين يا مينرالي تجاوز كنيد) مصرف روزانه هيچ ضرري ندارد.
• بعضي از كودكان – مثلا گياهخواران يا كساني كه به غذاي خاصي حساسيت دارند – شايد براي رسيدن به RDA مورد نياز خود به مصرف روزانه مكمل مولتي ويتامين / مينرال نيازمند باشند.
• مكمل‌ها جايگزين غذاي خوب نيستند، و استفاده از آنها نبايد توجيهي براي ادامه رژيم ضعيف غذايي شود. اگر كودكتان خوب غذا نمي‌خورد، به او مكمل بدهيد، اما بايد اقداماتي را هم در جهت بهبود عادات غذايي وي انجام دهيد.


حرف آخر اين كه اگر دريافته‌ايد كه كودك پيش دبستاني شما رژيم غذايي متعادلي در جهت تامين همه نيازهاي هرم غذايي ندارد، استفاده از مكمل مولتي ويتامين / مينرال روزانه بي ضرر است. فقط سعي كنيد بيشتر از يك بار در روز به كودك خود مكمل ندهيد يا توجه به تغذيه درست را بطور همزمان ناديده نگيريد.


آيا اگر كودك من بدغذايي خاصي دارد، بايد به او ويتامين بدهم؟


اگر متوجه شده ايد كه كودك شما دچار كمبود غذايي خاصي است – چون هيچ چيز سبزي را در دهان نمي‌گذارد يا چون فقط به غذا ناخنك مي‌زند درحالي كه روزهاست چيزي جز نان و پنير نخورده است – شايد بهتر باشد براي آرامش خاطر خودتان هم كه شده به او مكمل غذايي بدهيد. دبي دموري لوس، كارشناس رژيم غذايي سرويس تحقيقات كشاورزي در دپارتمان كشاورزي ايالات متحده امريكا، مدرس ِ بيماريهاي اطفال در كالجِ پزشكي بيلور مي‌گويد اين تضميني است كه كودك مواد مورد نياز خود را به دست مي‌آورد. تا زماني كه به كودك خود در روز فقط يك مولتي ويتامين دهيد، هرگز در ويتامين بخصوصي «اوردوز» نمي‌كند، حتي اگر در رژيم غذايي روزانه خود از همان ويتامين به مقدار مورد نيازش دريافت كرده باشد.


چه نوع ويتاميني را بايد به كودك خود بدهم؟


در كل هر نوع مولتي ويتامين ِ كودكان (جويدني يا مايع) به كار مي‌آيد، مگر زماني كه كودك نيازهاي ويژه‌اي داشته باشد. مثلا، اگر كودك شما گياهخوار است، بايد اطمينان حاصل كنيد كه مكمل حتما حاوي ويتامين ب12 باشد كه رژيم غذايي‌اش فاقد آن است. و اگر پزشك شما تشخيص داده است كه كودكتان آنمي دارد، ممكن است مكملي را توصيه كند كه مقدار معيني آهن دارد.
دقت داشته باشيد كه مكمل‌ها اغلب صد درصد همه ويتامينها و مينرالها را ندارند، بنابراين همچنان لازم است دقت كنيد كه كودكتان ويتامينها و املاح مورد نياز خود را از طريق منابع غذايي به دست بياورد. مثلا اگر كودك پيش دبستاني شما شير يا لبنيات كافي مصرف نمي‌كند، و فقط حدود 15 تا 20 درصد از RDA كلسيم را از طريق مكمل‌ها به دست مي‌آورد، بايد به دنبال منابع غذايي ديگري باشيد، مثل آب پرتقال غني شده با كلسيم.
توجه مهم: كودكان اغلب ويتامينها را آب نبات فرض مي‌كنند (خوش رنگ و تركيب هستند تا به مذاق كودكان خوش بيايند) و شايد اگر فرصتش را پيدا كنند تعداد زيادي را يكجا مصرف كنند. اما مخصوصا مصرف بيش از اندازه‌ي آهن مي‌تواند مهلك باشد. بنابراين با ويتامينها مانند دارو برخورد كنيد. مطمئن شويد كه كپسولها مقاوم به دسترس كودك باشند، اما به آنها تكيه نكنيد – هميشه بطري‌هاي ويتامين را دور از دسترس كودك خود نگه داريد.
دموري لوس كارشناس رسمي رژيم غذايي، و مادر دو كودك، اين را از صخت ترين طريق ممكن آموخت: «بچه كوچكترم دستش را در بطري ويتامين كرد، درِ ايمني را گشود، و قبل از اين كه به او برسم ده ويتامين خورده بود. خوشبختانه ويتامينها آهن نداشتند». حالا ويتامينها را در كابينتي كه فقل شده نگهداري مي‌كند. (براي اطمينان، اگر شك كرديد كه كودكتان خودش ويتامين خورده، با مركز سوم تماس بگيريد، حتي اگر ويتامينها حاوي آهن نباشند).



[موضوع : ]
[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 12:04 ] [ مامان وانیا ]

ايجاد اعتماد به نفس در كودك ممكن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش فردي پايه‌هاي آينده‌ي فرزندتان را پي مي‌ريزد، زماني كه بايد چيزهاي تازه را به تنهايي تجربه كند. جين نلسون، درمانگر خانواده در كاليفرنيا و يكي از نويسندگان سري كتابهاي انضباط مثبت مي‌گويد « اعتماد به نفس نتيجه‌ي احساس تعلق است، باور به اين كه مي‌توانيم، و دانستن اين كه همكاري‌هايمان را ارزش مي‌نهند و قدر مي‌دانند».
نلسون مي‌گويد «همان طور كه هر پدر يا مادري مي‌داند، اعتماد به نفس تجربه‌اي گذرا است. گاهس احساس خوبي درباره خودمان داريم و گاهي نداريم. چيزي كه واقعا مي‌خواهيم به كودكانمان ياد بدهيم مهارت‌هاي زندگي مثل انعطاف پذيري است». هدف شما در مقام والد، اطمينان خاطر از اين است كه فرزندتان غرور و احترام به خود را در درون خود  و همين طور ايمان به توانايي‌ خود در مقابله با چالش هاي زندگي را رشد داده است. در اينجا ده استراتژي ساده كه به شما در تقويت اعتماد به نفس كودكتان كمك مي‌كند آورده مي‌شود:

بي قيد و شرط عشق بورزيد
اعتماد به نفس كودك وقتي شكوفا مي‌شود كه نوعي علاقه بي قيد و شرط را ببيند، عشقي كه مي‌گويد «دوستت دارم، هركه باشي و هرچه انجام بدهي». وقتي كودكتان را صرفنظر از توانايي هايش، مشكلاتش، اخلاقش، يا قدرتش مي‌پذيريد، به او بيشترين كمك را مي‌كنيد. بنابراين، او را در عشق خود غرق كنيد. او را تا مي‌توانيد بغل كنيد، ببوسيد و به پشتش بزنيد و فراموش نكنيد به او بگوييد كه چقدر دوستش داريد. وقتي مجبوريد در موردي به او تذكر بدهيد ، به او بفهمانيد تذكر شما در مورد  رفتارش  است و نه خودش . مثلا، به جاي اين كه بگوييد «خيلي پسر شرّي هستي. چرا درست نمي‌شي؟ به او بگوييد، «لطفا تو خونه فوتبال بازي نكن. فوتبال بازي بيرون از خونه است».

توجه كنيد
وقتي را براي توجه كامل به كودك خود كنار بگذاريد. اين بسيار به احساس اعتماد به نفس كودك شما كمك مي كند چون به او اين پيغام را مي‌دهد كه شما فكر مي‌كنيد او مهم و ارزشمند است. حتما نبايد وقت زيادي باشد؛ فقط  چند لحظه‌  كه وقتي مي‌خواهد با شما حرف بزند، دست از سركشي به صندوق پست مي‌كشيد يا تلويزيون را خاموش مي‌كنيد تا جواب سوالش را بدهيد. با او ارتباط چشمي برقرار كنيد تا معلوم باشد كه واقعا داريد به چيزي كه مي‌گويد گوش مي‌دهيد. اگر وقتتان كم است، بدون ناديده گرفتن نيازهايش اين نكته را به او بگوييد. بگوييد «خب همه اتفاقهاي  تمرين فوتبال را برام تعريف كن، بعد كه تموم شد بايد برم شام درست كنم».

محدوديت‌ها را يادش بدهيد
چند قانون منطقي براي كودك خود وضع كنيد. مثلا، اگر به او مي‌گوييد كه موقع دوچرخه سواري در خيابان بايد كلاه  سرش بگذارد، اجازه ندهيد بدون كلاهش به خانه دوستش برود. اگر بداند كه بعضي قوانين خانوادگي نقشِ روي سنگ شده اند، احساس امنيت بيشتري مي‌كند و به زودي بر طبق انتظارات شما زندگي خواهد كرد. فقط بكوشيد واضح و باثبات باشيد  و نشان دهيد كه به او اعتماد داريد و از او انتظار داريد كه كار درست را انجام دهد.

از ريسك كردن‌هاي سالم استقبال كنيد
كودكتان را به كشف چيزي تازه، مثل خوردن غذايي متفاوت، يافتن دوستان تازه، يا اسكيت سواري تشويق كنيد. با اين كه هميشه احتمال شكست وجود دارد اما بدونريسك كردنموفقيت هم به دست نمي آيد. پس به كودك خود اجازه‌ي تجربه‌هاي كم خطر را بدهيد و در مقابل تقاضاهاي او در دخالت خود مقاومت كنيد. مثلا سعي نكنيد به محض اين كه از خواندن كلمه‌اي دشوار احساس ياس كرد، او را «نجات» دهيد. پريدن وسط كار او و گفتن اين كه «خودم مي‌كنم» او را وابسته بار مي‌آورد و اعتماد به نفس ِ او را كم مي‌كند. شما با برقراري تعادل در نياز به حمايت از او و نياز او به تجربه كردن كارهاي تازه اعتماد به نفسش را شكل خواهيد داد.

اجازه بدهيد اشتباه كند
البته يك جنبه حق انتخاب دادن و خطر پذيري اين است كه كودكتان در معرض اشتباه قرار مي‌گيرد. اينها درسهاي باارزشي براي اعتماد به نفس كودكتان هستند . بنابراين اگر كودكتان با وقت تلف كردن در اتاق خوابش از اتوبوس مدرسه جا مانده است، او را تشويق كنيد كه بينديشد دفعه بعد چطور رفتار كند بهتر است. به اين ترتيب اعتماد به نفسش صدمه نمي‌بيند و خواهد فهميد كه گاهي مي‌شود اشتباه كرد. دانيل مير، استاديار آموزش ابتدايي در دانشگاه ايالت سان فرانسيسكو مي‌گويد اگر خودتان اشتباه كرديد، به آن اعتراف كنيد. پذيرش و اصطلاح اشتباهات پيغام قدرتمندي به فرزندتان مي‌رساند و پذيرش مشكلات را براي كودك آسان‌تر مي‌كند.

از اتفاقات مثبت تجليل كنيد
همه تشويق  پذير هستند، بنابراين سعي كنيد چيزهاي خوبي را كه كودكتان در روز انجام مي‌دهد با صداي بلند اعلام كنيد. مثلا به پدرش بگوييد «پيتر امروز همه تكاليفش را سريع انجام داد». با اين كار او را در معرض  تحسين خود و پاسخ دلگرم كننده‌ي پدرش قرار مي‌دهيد. واضح و مشخص بيان كنيد. به جاي اين كه بگوييد « خوب بود» بگوييد «ممنون كه ميز شام را چيدي». اين دركِ انجام كار و ارزش فردي را در او بالا مي‌برد و به او اجازه مي‌دهد دقيقا بداند چه كاري را درست انجام داده است.

خوب گوش كنيد
اگر كودكتان نياز به حرف زدن دارد، بايستيد و به چيزي كه براي گفتن دارد خوب گوش دهيد. او نياز دارد احساس كند كه افكارش، احساساتش، خواسته‌ها و نظراتش مهم هستند. به او كمك كنيد با نام گذاشتن روي احساساتش با آنها راحت كنار بيايد. بگوييد «مي‌فهمم كه ناراحتي چون نمي‌تواني به آن مهماني بروي». با پذيرفتن احساساتش بدون قضاوت درباره آنها، به احساسات او اعتبار مي‌بخشيد و نشان مي‌دهيد كه براي چيزي كه مي‌خواهد بگويد ارزش قايليد. اگر احساسات خودتان را با او سهيم كنيد مثلا اگر بگوييد:«من نگران مامان بزرگم. خيلي مريضه»، او هم در بيان احساسات خودش اعتماد به نفس پيدا مي‌كند.

از مقايسه اجتناب كنيد
نظراتي مثل «چرا سعي نمي‌كني مثل برادرت باشي؟» يا «چرا مثل دوستت مودب نيستي؟» فقط كودكتان را به ياد مشكلاتش مي‌اندازد و  در او احساس خجالت، حسادت و رقابت را تشديد مي‌كند. حتي مقايسه‌هاي مثبت مثل «تو بهترين بازيكني» هم به طور بالقوه مخرب اند چون چون كودك به سختي مي تواند هميشه بر طبق اين تصوير خود را بسازد. اگر بگذاريد كودكتان بداند كه او را به خاطر منحصر به فرد بودنش تحسين مي‌كنيد، او هم ارزش بيشتري براي خودش قايل مي‌شود.

احساس همدردي كنيد
اگر كودكتان خودش را به شكلي ناخوشايند با خواهر برادرها يا همسالانش مقايسه مي‌كندمثلا مي گويد: «چرا نمي تونم مثل دوستم توپ پرت كنم» ، با او همدردي كنيد و بعد روي يكي از توانايي‌هايش تاكيد كنيد. مثلا بگوييد، «آره راست مي‌گي. دوستت توپ پرت كن ِ خوبيه. تو هم خيلي تند مي‌دوي». اين به كودكتان كمك مي‌كند متوجه شود كه ما همه نقاط قوت و ضعفي داريم و لازم نيست كه حتما بي عيب باشد تا احساس خوبي درباره خودش داشته باشد.

تشويق كنيد
هر كودكي نياز به شكلي از حمايت از جانب عزيزانش دارد كه پيغام مي‌دهند «ما به تو ايمان داريم. ما تلاشهايت را مي‌بينيم. ادامه بده!» تشويق يعني تشخيص دادن پيشرفت  و نه فقط پاداش دادن به نتيجه اي. پس اگر كودكتان با مسئله‌ي رياضي دست و پنجه نرم مي‌كند، به جاي اين كه بگويي «نه اينطوري نيست. بگذار برات حلش كنم»، بگوييد «خيلي داري تلاش مي‌كني. تقريبا به جواب رسيدي»
تفاوتي بين تحسين و تشويق هست. تحسين پاداش به انجام كار است، در حالي كه تشويق پاداش به فرد است («تو تونستي» به جاي «من به تو افتخار مي‌كنم»). تحسين ممكن است به كودك بفهماند كه تنها وقتي «خوب» است كه كاري را درست انجام داده باشد. از سوي ديگر، تشويق به رسميت شناختن تلاش است. گفتنِ «خب بهم بگو بازي چطور بود. ديدمت چطور حمله مي‌كردي» مفيدتر از گفتن «تو بهترين بازيكن تيمي» عمل مي‌كند. تحسين بيش از اندازه اعتماد به نفس را خدشه دار مي‌كند چون فشاري براي انجام كار و نياز مداومي به تاييد ديگران ايجاد مي‌كند. بنابراين تحسين را كناري بگذاريد و آزادانه او را تشويق كنيد؛ اين به كودكتان كمك مي‌كند تا با احساس خوبي نسبت به خود رشد پيدا كند.



[موضوع : ]
[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 12:10 ] [ مامان وانیا ]


يك بررسي جديد در دانشگاه ايلينويز آمريكا نشان مي دهد، آن چه ما از برادران يا خواهران خود مي آموزيم، تاثير مثبت يا منفي مهمي در رشد اجتماعي و احساسي مان خواهد داشت.

پدر و مادر، آموزگاران خوبي در آموزش رفتار مطلوب و رسمي اجتماعي هستند، در اين باره كه چگونه در جمع رفتار كنيم، چگونه در سر ميز شام دستپاچه نشويم و .... .

اما خواهر و برادر، الگوي بهتري براي رفتارهاي غيررسمي هستند، درباره اين كه چگونه در مدرسه و يا خيابان رفتار كنيم و مهم تر از همه، چگونه در بين دوستان، جذاب بنظر آييم. رفتارهايي كه بخش مهمي از زندگي هر روزه كودك را در بر مي گيرند.

دكتر «كرامر»، يكي از كارشناسان اين پژوهش در اين باره مي گويد: «ما مي دانيم كه داشتن يك رابطه مثبت با خواهر و برادر، تاثير زيادي در كيفيت روابط و زندگي افراد در نوجواني و بزرگسالي خواهد داشت».

 به باور او، يكي از مهم ترين كارهايي كه پدر و مادر مي توانند براي بهتر شدن رابطه بين فرزندانشان انجام دهند، اين است كه از سن بسيار پايين آن ها را تشويق كنند تا پشتيبان يكديگر باشند. او مي افزايد: «مطالعات فراواني نشان داده اند، اگر كودك رابطه خود با خواهر و برادرش را بصورت مثبت آغاز كند، به احتمال فراوان در آينده نيز روابط خوبي را تجربه خواهد كرد.»



[موضوع : ]
[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 11:59 ] [ مامان وانیا ]

دانیال جونم بودنت براتون یه دنیا شادی و بهشت و لبخند و ارامش هست عزیزم.

اینم عکسای دانیال که :

داره برای الویه شام کمک میکنه (قربون دستای کوچولوت برم )

با عروسکاش حال میکنه و خواست که ازش عکس بگیرم:

اونقدر وروجک ما عاشق تمیزی که ایوون مامان جونش را داره جارو میکشه و از اونجایی که همیشه در عکس ها فیگور میاد ، این یکی هم استثنا نیست:

بعد از شیطنت و بازی های کودکانه در رویایی شیرین:



[موضوع : ]
[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 11:58 ] [ مامان وانیا ]

دیشب برای گل پسرمون استیکر خریدیم و براش نصب کردیم و گفت مامان ازم عکس بگیر...



[موضوع : ]
[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 11:22 ] [ مامان وانیا ]

سال نو میلادی مبارکدلقک

مامان و بابا به دانیال یه تخت خیلی قشنگ هدیه دادن و براش هم کیک خریدن و یه جشن سه نفره گرفتن چون هم مستقل تر شده گل پسرمون هم اینکه دیگه شیشه نمیخوره و گفت بزرگ شدم و الان 5روز هست که شیشه نخوره و خیلی عاقل و بزرگ شده .

مامان جونم همیشه خداوند حافظت باشه عزیزقلب

 

دانیال نقاشی میکنه با گواش- و بعد نقاشی قلم مو را میشوره



[موضوع : ]
[ چهارشنبه 11 دی 1392 ] [ 1:05 ] [ مامان وانیا ]
صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 ... 32 صفحه بعد
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

زندگی را با تلاش ، پاکی،آرامش و عشق بدون قید و شرط پیش بردم تا اینکه با همسر و همراه زندگیم هم مسیر شدیم و پیمان بستیم که موهبت های الهی را در زندگی افزون کنیم و لذت ببریم تا این شد که یکی از بهترین و زیبا ترین و ارزشمند ترین هدیه های الهی را خدای عزیزم به ما هدیه داد و او با ورودش زندگی را غرق نور و شادی و هیجان و انرژی و حرکت کرد و مارا به عنوان بهترین نام پدر و مادر برگزید.
آمار وبلاگ
آنلاین : 1
بازدید امروز : 23
بازدید دیروز : 78
بازدید هفته گذشته : 261
کل بازدید : 74549
امکانات وب
تماس با ما